Archive for October, 2013

D-vitamin är bra – men solljus bättre!

D-vitamin, Sola solarium, Solariumrör 2013/10/10 at 11:15

En ny studie visar att för MS-sjuka patienter är att sola bevisligen mycket effektivare än enbart D-vitamin för att förhindra uttröttningssymtom och depression. Flera studier visar att för lite sol och D-vitamin kan öka risken för att insjukna i MS. Vanliga symtom vid MS är depression, oro, uttröttning och enRead More

Solljus – den enda realistiska källan till D-vitamin

D-vitamin, Sol, solljus 2013/10/07 at 11:16

Livsmedelsverket som ska värna om folkhälsan i Sverige argumenterar för att vi ska äta rätt och för att våra livsmedel ska vara naturligt och uthålligt framställda. Det blir därför märkligt när Livsmedelsverket närmast ensidigt rekommenderar att vi ska äta syntetiskt framställt D-vitamin och D-vitamin berikad mat istället för att rekommenderaRead More